「溝酒」導致斷片?

大家由識飲酒開始到而家,都知道「溝酒」呢個種作只會有一個後果就係「斷片」!!

 當胃部接觸到酒精,酒精係會得VIP嘅招待:立即由胃部經小腸滲透入血液再輸送到全身,首先係直送大腦。再隨著身體吸收酒精份量,尤其亞洲人身體缺乏解除酒精嘅酵素,引致wing wing地「小醉」到「斷片」,場面就會好難睇。
但平時出去食飯/見客/Party/……都避免唔到要飲酒嘅場合,有無方法減低「斷片」呢d場面嘅出現?
有兩個方法可以令大家飲完酒無咁快暈低:空肚食早餐就聽得多,空肚飲酒就真係大忌。切記要避免空肚飲酒,因食物可以減慢酒精吸收成為第一防線,尤其難消化嘅脂肪成份/蛋白質含量高嘅食物,打咗底先。另外飲酒嘅同時,都可以趁空檔飲多d水,補充因酒精而流失嘅體液水份。
      而有汽嘅酒精飲品,啤酒同香檳等會令人更快飲醉,因為汽泡會刺激胃部加速吸收。所以一般宴會、酒席都會以香檳打頭陣,清新嘅口感做開胃酒係一流,亦令賓客情緒高漲,同時帶動氣氛。 同理,記得唔好飲完酒再飲返有汔飲品,就會令你快速「上腦」。
         點解溝酒之後我地會飲到更多酒?當我地係一個酒局中,大腦已經受到酒精影響,同時又處於高漲嘅情緒,所以會高估自己酒量,直至大腦失去知覺「斷片」。所以溝酒嘅元兇係自己醉咗嘅大腦,佢會失去判斷力同自制力,然後發生過d咩都唔會記得。下次飲酒記得衡量下自己可接受嘅程度!

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