【解構酒後不適成因】

平時飲完酒有無覺得頭痛,口乾同眼瞓? 呢d似乎係必定會發生嘅狀況,有無可能避免到?

1) 頭痛

酒後引起頭痛嘅主要物質係「硫酸鹽」。 硫酸鹽存在於葡萄酒嘅作用係防止葡萄酒氧化同清除細菌作用, 仲可以令葡萄酒達到陳年效果。不過就未有法規監管酒莊使用份量,如果份量過多,部份人會有強烈頭痛嘅反應。大部分人飲新世界酒莊後,會有頭痛感覺,成因都來自硫酸鹽。因為佢地用一些較低質量葡萄釀酒,過程中大量加入硫酸鹽以防止葡萄酒氧化。

2) 口乾

大家有冇感覺飲完酒之後會口乾?係因為身體開始幫你分解酒精。酒精會經過胃部吸收,令血液變粘;同時酒精會刺激腎臟,導致身體水份大量流走而身體以為缺水。飲酒嘅時候飲攝取適量水份,可以幫減低口乾既情況都為身體補充水份,加快分解酒精,減少不適。

3) 眼瞓

酒精進入身體會被肝臟降解,過程會令人有眼訓嘅感覺。立即入睡會降低身體代謝功能,如長期飲用就會對肝臟造成傷害。相反飲酒嘅最佳時間係晚上7 – 9點,因為呢段時間係肝臟最活躍嘅。 

 酒後反應程度因人而異,飲酒唔好太急,適可而止,就會大大減低以上既問題。

 

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